Sobre mim
Sou personal trainer desde 2016 e acredito que o treino é fundamental para um estilo de vida saudável.
Dou prioridade às necessidades individuais de cada aluno, garantindo resultados eficazes e ajustados à realidade de cada pessoa.
Estou constantemente à procura de novos conhecimentos e métodos de treino, para entregar o melhor aos meus alunos.
Formação:
- Licenciatura em Educação Física e Desporto Escolar (UTAD)
- Pós Graduação Especialização em Atividades de Academia (UTAD)
- Título Profissional de Técnico de Exercício Físico (TPTEF)
- Título Profissional de Diretor Técnico (TPTD)
- Pilates Clínico Matwork Nivel 3 (APPI)
- Exercício físico na gravidez e pós -parto (Academia Clinicas Espregueira)
Serviços
PT Individual
Treino personalizado acompanhado individual
PT Duo
Treino personalizado acompanhado para duas pessoas
PT Grupo
Treino acompanhado para pequenos grupos entre 4 a 5 pessoas
Pilates
Aula em grupo ou individual de pilates
Pré e pós parto
Treino personalizado acompanhado para preparação e/ou recuperação do parto
Informação
Morada
Rua Casa do Monte n516
4750-009 Abade de Neiva
Contacto
(+351) 934 651 887
Horário
Seg - Sex
8:00h – 21:00h
Sábado
9:00h – 13:00h
Domingo
Fechado